Practica esport de manera segura

Realiza esport de forma segura

Com podem practicar esport de manera segura? Practicar esports és bo per als nens i per als adults, tan físicament com psicològicament. Els esports poden millorar la coordinació física, l’estat físic i l’autoestima. Però sempre s’ha de buscar la pràctica de l’esport segur. S’entén com a esport segur un entorn on els atletes poden entrenar i competir en … Llegiu més